activé Blog

Okamžité výhodyVýhody stravy bohatej na vlákninu nie je možné zdôrazňovať dostatočne krát, čo by mal každý vedieť. Ak zvyknete denne zjesť aspoň 30...

Tohtoročnými hviezdami Svetového dňa mikrobiómu, ktorý sa každoročne oslavuje 27. júna, sú prebiotiká t.j.prebiotické vlákniny.  Ide o vlákniny roz...

Je tu ďaľšie leto, ideálny štartovací dátum pre všetky diéty, zmeny životného štýlu a nové ciele. Mnohonásobne. Každý rok milióny ľudí začínajú nov...

Mikrobióm naozaj spomaluje starnutie! Na úrovni fyziologických procesov sú dvoma dôležitými sprievodnými javmi starnutia pokles účinnosti imunitnéh...

  Blížia sa najkrajšie sviatky roka, ale chvíle strávené s blízkymi často zatieňujú pocity nadúvania a plnosti. Čo teda môžeme urobiť, aby sme sa t...

Nemusíte chodiť do hôr Inkov ani na avokádové farmy na Novom Zélande, aby ste našli super zdravé potraviny. Stačí zabočiť za roh a vojsť do roztomi...

Prečo je uvedomelá konzumácia vláknin dôležitá? Prečítajte si článok a dozviete sa! Leto je v plnom prúde, je čas dovoleniek, či už doma, v zahrani...

Ďalší nový shake, tentokrán ale pekne zabalený?Veru nie!😉Teraz vám prezradíme, v čom je FiberShake iný, ako iné produkty dostupné na trhu.🏆 Jedi...

FiberShake je nielen najlepším zdravým nápojom na svete, ale od konca júna 2022 aj najchutnejším! A to nielen podľa nás, ale aj podľa šéfov Micheli...

Poďme teda priamo k veci! Zapamätajte si tri čísla: 👉 30 gramov vlákniny. Toľko jej konzumujte každý deň.👉 2 litre vody. Toľko jej vypite každý deň...

Prekvapivo zaujímavý pokus Jeffreyho Gordona, jedného z čakateľov Nobelovej ceny v oblasti lekárstva za rok 2018, predstavil problém nadváhy v nov...

Čoraz viac výsledkov rôznych výskumov dokazuje, že rovnováha mikrobioty tráviaceho systému, všeobecne známej ako črevná flóra, je jedným z hlavných pilierov zachovania nášho zdravia. Uvedomelá konzumácia vláknin z pohľadu dietetičky, prečo je vláknina dôležitá?